Wohlbefinden durch Solarium
In Maßen genossen wirkt sich auch das Solarium positiv auf das Wohlbefinden und die Gesundheit aus. Das Licht und die Wärme heben die Stimmung und regen die Produktion der Glückshormone…
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Gesundheit
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Störungen des Immunsystems
Bei Kindern ist das Immunsystem noch unausgereift. Kinderkrankheiten und zahlreiche Infektionen tragen bei einem ansonsten gesunden Kind dazu bei, das Immunsystem zu trainieren. Bei einem Erwachsenen werden Infekte somit naturgemäß…
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Schlaf und Entspannung
Ohne Schlaf könnten wir nicht überleben. Während des Schlafes sind unsere Puls- und die Atemfrequenz deutlich herabgesetzt und auch ohne Schlaf geht es nicht. Der Blutdruck befindet sich auf einem…
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Naturheilkunde
Die Naturheilkunde umfasst eine Vielzahl unterschiedlicher Methoden. So zielen einige Verfahren darauf ab, die körpereigene Abwehrkraft zu mobilisieren. Andere Verfahren bedienen sich wiederum der Heilkräfte, die vor allem in den…
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Das Immunsystem und seine Aufgaben
Das Immunsystem ist das Abwehrsystem des Körpers. Es schützt ihn vor schädlichen Umwelteinflüssen, bekämpft Krankheitserreger und zerstört fehlerhafte Zellen, welche zu Krebserkrankungen führen können. Eine Vielzahl von Funktionen zählen zu…
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Die Unterwasserdruckstrahlmassage
Die Unterwasserdruckstrahlmassage ist ein hydrotherapeutisches Verfahren, bei dem die zu behandelnde Person in einer Wanne sitzt und mit einem starken Wasserstrahl massiert wird. Die Massage mittels eines Wasserschlauches wird seit…
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Die Klangschalenmassage
Die Klangschalenmassage findet in der heutigen Zeit immer mehr Anhänger. Gerade die derzeit sehr populäre “Wellness”-Bewegung bedient sich der Klangschalen, da man die entspannende Wirkung dieser Art von Meditation gerade…
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Was ist eigentlich Fango?
Fango ist ein Wort aus dem Italienischen und bedeutet so viel wie Schlamm oder Schmutz. In der Tat handelt es sich beim Fango um einen heilenden Mineralschlamm, der zumeist vulkanischen…
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5 klassische Massage Methoden
Die klassische Massage Durch eine Massage wird die Muskulatur, das Bindegewebe oder die Haut infolge eines Zug-, Druck- oder Dehnungsreizes manuell beeinflusst. Als ältestes Heilmittel wird die Massage in sehr…
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Die Akupunktur
Die Akupunktur ist ein Verfahren, das im Rahmen der traditionellen chinesischen Medizin Anwendung findet. Bei der Akupunktur werden bestimmte Punkte des Körpers auf eine spezielle Weise stimuliert. Diesbezüglich gibt es…
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