Fitness / Sport Archives - Goodlife Magazin

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Fitness / Sport

Freude an der regelmässigen Bewegung

Bewegung ist ein zentraler Baustein für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sie wirkt sich auch positiv auf das psychische Wohlbefinden und die Lebensqualität aus: Körperlich Aktive leben länger, sind im Alter…

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3 min

Fitness / Sport

The Next Level im Football

Mit dem Super Bowl in Tampa Bay wird am 7. Februar der Höhepunkt der Footballsaison stattfinden. Doch was braucht ein Spieler um soweit zu kommen und im Finale zu anzutreten?…

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Fitness / Sport

Tipps zum Kauf von Fitnessgeräten

Es stimmt, dass die Welt der Fitnessgeräte manchmal wie ein Labyrinth erscheinen kann und dass es buchstäblich Hunderte von verschiedenen Arten von Fitnessgeräten gibt, die sich gut für Ihr Heimarrangement…

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5 einfache Tipps während der Feiertage das Gewicht zu halten

Wenn Sie sich Sorgen machen, über die Feiertage an Gewicht zuzunehmen, sind Sie nicht allein. Befolgen Sie diese einfachen Diät-Tipps und Tricks und Sie werden es schaffen, während der Feiertage…

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2 min

Fitness / Sport

Freude an der Bewegung

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4 min

Fitness / Sport

PowerDefense – sei dein eigener Bodyguard!

POWERDEFENSE ACADEMY Bei PowerDefense kannst Du nach neuesten Methoden trainieren. Wir zeigen Dir, wie Du fit wirst, fit bleibst und Dich schützen kannst. Dazu nutzen wir neueste Methoden und traditionelles…

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Natürlich gesund und fit

COACH OF WOLVES Anadi Sejmenovic ist diplomierter Ernährungsberater und bietet umfassende Betreuung im Bereich Gesundheit und Fitness. Als Ernährungsberater setzt er auf die Stärke der natürlichen Ressourcen. Um körperlich fit…

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2 min

Fitness / Sport

5 Gründe, warum Skifahren gesund ist

Skifahren und Snowboarden ist gesund. Und das nicht nur, weil sie Spaß machen. Erfahren Sie, warum Skifahren noch gesund ist… Sonnenlicht Viele Menschen leiden an einer saisonalen affektiven Störung, einer…

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3 min

Vorteile von Whey Protein

In den letzten Jahren ist das Thema Molkenprotein, bekannter als Whey Protein häufig in der Gesundheitsdiskussion aufgetaucht. Erfahren Sie, was Molkeprotein ist, seine möglichen Vorteile und Nebenwirkungen und vieles mehr,…

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Fitness / Sport

Der Sport oder die Kunst des Kickboxens?

Die Kunst des Kickboxens ist in Asien seit über 2.000 Jahren bekannt. In den frühen 1970er Jahren wurde es in den Vereinigten Staaten sehr populär. Kickboxen gilt als eine Form…

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