Das Leben darf leicht sein

HEAD BODY & SOUL

«Never forget your life and dreams» Leben im Einklang – mit Kopf, Körper und Seele: Kathrin Zürcher und Heidi Böhler im Interview.

Kathrin Zürcher und Heidi Böhler, Sie sind zwei Powerfrauen und bauen gerade Ihr gemeinsames Geschäft «Head Body and Soul» auf. Was ist Ihre gemeinsame Vision?

Unsere Vision ist es, dass die Menschen, ob alt oder jung, sportlich oder einfach bewegungsliebend, einfach und mit Freude ihren Traumkörper erhalten.

Kathrin Zürcher, was ist das Wichtigste um Kopf, Körper und Seele im Einklang zu halten?
Wissen wer man ist, was man will. Aber auch was man nicht will im Leben. Im Kopf beginnen all unsere Resultate im Leben. Aus einem Gedanken wird ein Gefühl, aus dem Gefühl entsteht eine Handlung, daraus das Resultat. Deshalb achten Sie stets auf Ihre Gedanken – denn sie werden zu Ihrer Wirklichkeit.

Sie zeigen den Menschen, dass das Leben leicht sein darf. Welches Geheimnis steckt dahinter?
Das Wichtigste ist herauszufinden was der Mensch wirklich will und wer er in der Tiefe ist. Wenn meine Kundinnen und Kunden das herausfinden und erkennen, was sie wirklich vom Leben wollen, was sie schon alles erreicht haben und noch dürfen, kommt die Leichtigkeit und Freude wieder ins Leben zurück. Es ist wunderschön, die Menschen wieder erblühen zu sehen und das Strahlen in den Augen und der Seele wieder zu entfachen.

Trainieren Sie noch oder sixpaxxen Sie schon?

Bodyforming mit EMShapeX®, was ist das?

Bodyforming mit Magnetwellen – ist eine einzigartige Methode, den Po ganz ohne Operation zu straffen und lästige Fettpölsterchen an Hüfte und Bauch nichtinvasiv zu entfernen. Durch starke Muskelkontraktion lässt sich der Po straffen, hartnäckige Fettdepots an der Hüfte werden reduziert und Bauchmuskeln definiert. Der Vorteil ist, dass weder Schnitte notwendig sind noch eine Narkose. So entstehen keine Ausfallzeiten.

Für wen ist die Behandlung geeignet?

Die Körperdefinition ist für jeden geeignet, bietet sich aber insbesondere für diejenigen an, die durch Sport und gesunde Ernährung keine zufriedenstellenden Ergebnisse erreichen konnten oder sie weiterhin verbessern möchten.

Wann sind Resultate zu sehen?

Nach vier bis sechs Behandlungen darf man sich über den Effekt der Behandlung freuen, der sich in den nächsten Wochen noch verstärkt. Die Resultate halten bei ausgewogener Ernährung und regelmässiger Bewegung dauerhaft an. Ansonsten 1 Behandlung alle 3-6 Monate zur Erhaltung. Das hängt aber auch ganz von Ihrem Wunschbild ab.

Neu dabei ist das Cellulex. Wie funktioniert das?

Cellulex ist eine Behandlung mit Radiofrequenz. Eine nichtinvasive und schmerzfreie Möglichkeit, Beine, Bauch, Po, «Flügelarme» und Gesicht zu straffen. Je nach Körperzone arbeiten wir mit verschiedenen Handstücken, wobei wir individuell auf den Kunden und die Behandlungszone eingehen. Der Straffungseffekt baut sich nach und nach auf. Im Gesicht arbeiten wir mit speziellen Fingeraufsätzen, so kann die empfindliche Augenpartie bis ins Detail bearbeitet werden. Eine super Ergänzung zum EMShapeX, da es auch nachhaltig ist. Das ist uns extrem wichtig. Wir wollen für unsere Kunden und Kundinnen einen langanhaltenden Erfolg!

Heidi Böhler «Ernähren Sie sich- oder geniessen Sie schon?», was bedeutet das?

Durch meine vielen Diäterfahrungen habe ich mich intensiv mit dem Thema befasst.

Zudem kommt mir mein medizinisches Fachwissen zugute. Der Kunde oder die Kundin lernt wieder richtig zu essen und zu geniessen. Nach dem Motto: Ernähren Sie sich- oder geniessen Sie schon?

Viele essen viel zu wenig, drosseln damit ihren Stoffwechsel und wundern sich, warum sich auf der Waage nichts tut. Aus lauter Diätenwahn fehlt ihnen einfach der Plan, was noch gesund ist und ihnen auch guttut. Mir ist wichtig, dass der Kunde oder die Kundin leicht ins Abnehmen kommt. Sie lernen mit dem Körper zu arbeiten und nicht dagegen. Hungern ist der falsche Weg. Nur ein satter, gut versorgter Körper gibt auch was her.

Was ist Ihr Ziel?

Ich möchte möglichst vielen «Diätgeplagten» helfen, wieder zu sich zu finden – in Leichtigkeit. Ich habe viele Umwege gemacht und möchte deren Weg abkürzen! Den Frust abnehmen und lernen zu geniessen, Neues ausprobieren und sich wohlfühlen. Die Figur ist das eine, aber für mich zählt auch das Zitat von Hippokrates: «Die Nahrung soll Deine Medizin sein und nicht die Medizin Deine Nahrung!»

Kathrin und Heidi, was möchten Sie beide den Menschen mit auf den Weg geben?

Es gibt viele Wege, aber es darf auch mal der leichte Weg sein. Unsere Hilfsmittel und Erfahrungen nehmen die Abkürzung! Uns ist es ein grosses Anliegen, jeden Kunden und jede Kundin individuell beraten zu können. Let’s go!

Auf unserer Webseite finden Sie weitere Behandlungen, die wir bei Head Body and Soul anbieten. Wir freuen uns auf Sie.